Att utveckla förmågor.

Hur bra kan just Jag bli?

Det är inte ofta jag tittar på morgon TV, men just denna lördag morgon slog jag mig ner i soffan för att dricka mitt förmiddagskaffe. Lyckades pricka in ett ämne som intresserar mig och det handlar om att varje person kan bli bättre på nästan allt. Min egen filosofi är att vi alla skapar oss själva genom livet. Vi kan egentligen bli det vi tänker oss! Dessutom finns det mängder av möjligheter för hur vi kan utveckla nya förmågor hos oss själva. Fantastiskt!

Det är inte talangen som styr hur bra vi blir utan vi kan förbättras i det vi bestämmer oss för, om vi har viljan och motivationen. Givetvis är det bra att ha en god support/coach som kan ge stöd i processen.

Jag har tidigare hört talas om att jag som individ kan begränsa mig själv, enligt min livskamrat kallas det att ha begränsande övertygelser. Visst kan jag känna igen mig själv i den frasen, att inte tro att jag skulle kunna bli bra på vissa saker. Inslaget på nyhetsmorgon på TV 4 gav mig en ny tankeställare och bekräftelse på att ALLA KAN!

Märkligt nog var även detta något jag och Malin pratade om igår då vi hade ett långt, berikande och intressant samtal. Malin och min väg korsades ganska nyligen och det är jag oerhört tacksam över. En vänlig, klok och vis person, som ger mig nya infallsvinklar på livet. Jag som inte tror på slumpen, men nu var det många bitar som föll på plats samtidigt!

Det jag lyssnade till idag var en intervju med K Anders Ericsson som är professor i psykologi. Han har nyligen gett ut boken PEAK– Vetenskapen om att bli bättre på nästan allt.

Dessa fyra punkter togs upp i TV programmet:

  • Vänta ej på att hitta det du är bra på
  • Öva på det du är dålig på
  • Skaffa en bra lärare
  • Lär dig själv se dina brister

 

 ”Ingen är begränsad till talang. Vi skapar själva gränsen för våra förmågor”

 

Jag har beställt boken för att lära mig mer :-)!

Kommentera

En hyllning till alla kvinnor

En extra varm tanke och omtanke till alla världens kvinnor idag!

 

Stå på Er, annars gör någon annan det!

Jag och Andreas driver företaget VitalSupport tillsammans och vi vill fira internationella kvinnodagen 8/3 med att bjuda in till ett ”Prova-På” pass Trekking Training för välgörenhet söndagen den
26/3 kl. 10-11.30. Samling Råbocka Camping i Ängelholm. Mer info kommer då det närmar sig 🙂 på VitalSupports Facebooksida, se www.vitalsupport.se.

I samband med prova-på passet finns möjlighet att skänka 100 kr till UN Women.

Läs mer om vad UN Women verkar för här:

http://www.unwomen.se/

 

 

 

 

 

 

 

Kommentera

Om att åldras

Ålder mer än bara en siffra. Att vara kvinna och 50 +

”Att åldras är inget för veklingar”

som Bette Davis lär ha sagt

Jag håller verkligen med och kan ana vad hon menar!

Hörde just något intressant på teven. Samtal med en professor i palliativ vård Peter Strang som nyligen givit ut boken ”I skuggan av sommaren”. Romanen handlar om livet och döden. Som författaren beskriver det är det många tankar om att skiljas från något då man närmar sig döden. Det är viktigt att ha någon som är nära till hands och pratar om det pågående LIVET och det blir också en dragningskraft till det ursprungliga, till naturen, med min egen tolkning. Han nämner Dödsångest och Livsångest vilket skiljer sig åt. Det finns svårigheter och tunga saker som ska bemästras i livet och som man själv kanske inte tror sig kunna klara av. Intressant samtal tycker jag.

Ett som är säkert är att jordelivet är ändligt, enligt mitt eget tankesätt. Därför är det också viktigt att verkligen göra sina dagar meningsfulla, innehålls- och glädjerika! Det är viktigt att forma sitt liv och sig själv utifrån sina egna förutsättningar och önskningar. Det är inte alltid lätt, men det är det nog ingen som hävdat heller. Livet har mångfacetterade sidor!

I den åldern jag just nu befinner mig är det stor förändring i både det kroppsliga och i det själsliga. Det väcker ibland tunga tankar om åldrandet. Det kan leda till en viss livsångest själva accepterandet av den åldrande kroppen. Jag tror själv att det är viktigt att jobba med sina tankar att framförallt ha en positiv inställning till livet och till sig själv! Det bästa av allt, det finns fortfarande oerhört mycket att se fram emot!

Livet är verkligen lärande och en resa i upplevelser och upptäckter.

 

Hur vill du bli ihågkommen?

En fråga som är värd extra omtanke tycker jag. Hur vill jag att mina närstående ska minnas mig? Min ambition är att det finns mycket glädjeämnen i minnena och att jag bidragit till vänligt bemötande och skapat goda relationer framförallt till mina älskade barn med familjer och livskamrat. Tycker själv det är viktigt med humor och glädje.

Mer om åldrandet en annan gång…kvinna i klimakteriet kanske blir ett ämne som inte är att leka med ha ha ha.

…och som A. Strindberg uttryckt det

”Livet är ingenting för amatörer”

Kommentera

I det ständiga flödet

”I det ständiga flödet, i vimlet, ”virrevarret” och dagliga stressen,

Jag tar paus för att minska den kroppsliga och psykiska pressen.

Min lycka och välmående skapas av glädje, nära relationer och livspassion,

det är värt mer än en miljon!”

För mig finns inget bättre än att få vara närvarande med kroppen och själen, mina fötter trampar jorden under en begränsad tid i den här världen. När ytan, kapitalet och skalet är borta, kan vi det innersta, mänskliga blotta.

Livet är för mig ändligt men den som vill kan sätta spår som är beständigt!

Lev Livet och hitta Ditt sätt till välmående!

Kommentera