Det som får mina tankar att utplånas och ta paus

Det sägs att man tänker ca 65 000 tankar om dagen! På gott och på ont…Hur blir man av med tankar som hela tiden ligger och gnager eller passerar, dystra och mörka, positiva, kreativa, glädjande, helt crazy, fräcka, problemlösande, fantasifulla, värderade och ovärderade, sinnrika, intressanta, häpnadsväckande, kluriga, omedvetna, medvetna och magiskt fantastiska!

De finns där ständigt, tankarna. Eller kan det vara så att de för en stund utplånas, tar paus och försvinner ut i universum och stannar där en stund för att sedan sakta återvända? Mer rena, klara och fridfulla.

Detta händer Mig när jag vistas och är aktiv i bergsmiljö och bara då!

Oftast tillsammans med min livskamrat eller nära och kära som jag kan vara i stunder av tysthet med.

I naturen löser jag många problem i mina tankar och ser mer nyanserat på saker och ting. Den spontana uppmärksamheten som råder i naturen är gynnsam för min tankeverksamhet, ger mig energi och positivitet. Att vistas och vara aktiv i naturen på ”hemmaplan” ger mig det, men för att få min hjärna totalt avkopplad och bortkopplad för en stund behöver jag komma iväg, längre bort från hemmet och närmiljön, gärna till Fjällen eller Alperna där jag kan bli TANKE-FRI, där finns en dimension bortom allt annat! Jag önskar alla kunde få uppleva denna känsla som genererar en kraftfull energi, glädje, kreativitet och livslust.

Det är i dessa stunder jag upplever total frid inombords och livet är helt bekymmerslöst.

Det är den här känslan jag eftersträvar och vill uppleva ofta i mitt liv. Jag är glad över att ha funnit min plats för mental avkoppling och kraftpåfyllnad.

Min kropp vill dessutom ha aktivitet och röra på sig, då mår jag TOPPEN och som allra bäst!

Dags att summera månaderna Juni och Juli.

Tänk vad bra jag kan må!

Sorg vänds till glädje, regn till sol, snålblåst till stillhet, mörker till ljus, jobb till ledighet… ja, så är livsresan, oförutbestämd och mestadels helt underbart!

Det har varit händelserika månader.

Efter en lång och skön vandring, kom beskedet att barnens pappa avlidit en söndagskväll, 11 juni. Denna händelse är något jag funderat över genom åren och hur den skulle bli och tas emot. När livet inte existerar längre och man står där med facit i hand och kan summera en människas liv kan det kännas både gott och göra ont. Vägar möts, korsas och skiljs.

Relationer betyder mycket för mig och att försöka skapa goda, sunda relationer med sina barn, partner och personer jag tycker om är viktigt och gör livet meningsfullt för mig. Att fylla livet med det som känns just meningsfullt eftersträvar jag.

Det gör ont att se sina barn ledsna och förstå att de måste kunna bemästra svårigheterna i livet på sitt sätt och hitta strategier för det. För mig gäller det att vara lyhörd och ge stöd där det behövs. Att våga prata om döden och allt det för med sig är oerhört viktigt. Allt praktiskt som ska ordnas, alla tankar som ska bearbetas, den fysiska och mentala reaktionen, sorgearbetet och frågan Varför som ska besvaras och mycket mer än så…

Många tankar blir det.

Begravningen hölls torsdagen den 29 juni och blev enligt barnen mycket fin.

Det här gav faktiskt energi till att börja rensa i det egna hemmet, framförallt på vinden (se gärna inlägget om drottning Kristina!). Så himla mycket grejer man har, trots att vi flyttat ett antal gånger och vi rensar rejält varje gång, men det finns alltid saker som ställs undan för att sparas för att kanske komma till användning vid ett senare tillfälle! Borde veta vid det här laget att dessa saker INTE kommer att användas. Jag har tidigare nämnt boken om ”Dödsstädning” och den finns faktiskt med mig i tankarna, vill inte att mina efterlevande ska behöva rensa upp och ta hand om saker efter mig. Det klart att de sakerna de vill ha ska finnas kvar som både har affektionsvärde och kanske kan ge en extra krona att göra något roligt för!

Bra att det vara varierat väder första semesterveckan så att det blev några vändor till återvinningen!

Sedan dags att packa väskorna, på med takboxen på bilen (som min bror varit så snäll att låna ut) och göra sig redo för en Europatour tillsammans med Andreas, Lisen & Phille.

Vilken frihetskänsla att lämna kommungränsen och bara ”dra iväg” mot nya upplevelser och äventyr, känner mig tillfreds och glad.

Det blev vandring i paradiset Zermatt för tredje gången sedan vidare för några dagars sol och bad i Porec (Kroatien) också för tredje gången! Men varför byta ett vinnande koncept. För mig är det viktigt att vara på platser där jag trivs! Givetvis tycker jag om att upptäcka och uppleva nya platser också, men det ska kännas ”rätt” i stunden. Det blev verkligen TOPPEN och jag ville verkligen vara i tiden och ville inte att dagen för hemresan skulle komma.

Det gjorde den förstås. Bara att planera nya, roliga och spännande saker i sin tanke.

Hemma väntar också något oerhört nytt och spännande. Jalle & Jasmine väntar första barnet och jag ska bli farmor i augusti, vilken glädje.

Verkligen något att se fram emot!

Det har det också blivit; God lunch på Smögen, helgtur till stugan i Kristevik för familjeumgänge, övernattning i Tidaholm hos bror Thomas och Maya, ett par nätter på Hafsstens camping, Konfirmationsfest…

Vilket privilegium, att få uppleva allt detta, känner stor tacksamhet över det liv jag lever. Har nämnt det förr, men jag kan inte nog poängtera det!

 Sommaren har gett energi genom förtroliga och djupa samtal, avkoppling, spännande och roliga upplevelser!

KÄRLEK innebär långa, förtroliga samtal som innehåller allt mellan himmel och jord, med djup och känsla, som ger livet näring, skänker eftertanke och insikt, utvecklar, är konkret och abstrakt… helt underbart!

Andreas tankar och önskemål om begravningsmusik efter samtal på Hafstens camping 30/6-2/7 :

Stefan Andersson- Catch the moon

Peter Cetera- Glory of love

Cajsa Stina Åkerström- Fråga stjärnorna

The Police- Every breath you take

Amy Grant, Tori Kelly- Baby Baby

James Blunt- Youér beautiful

Ronan Keating- When yuo say nothing at all

Wet Wet Wet- Love is all around

Givetvis har Andreas godkänt att jag tagit med ovanstående i det här inlägget.