Stolt Mamma/Förälder!

En hyllning till alla Barn!

Tänk att det redan gått ett år sedan jag skrev ett inlägg om just Morsdag (se gärna inlägget 29 maj-2016).

Återigen vill jag hylla mina barn som har gjort mig till den mamma/förälder jag är. Utan Er, våra samtal och umgänge hade jag inte utvecklats och lärt mig mer, inte enbart om mig själv utan även om min omgivning. Era samtal berikar mitt liv och lyfter mina tankar.

Ni ger mig Drivkraft, Energi och Livsglöd.

Idag vill jag hedra mina älskade barn Jalle & Lisen som gör mig till den förälder/mamma jag är. Ett oerhört privilegium att få ta del av och dela livet tillsammans med er!

Givetvis ger den här dagen, morsdag en liten tanke om att det kanske inte bör delas upp i mors- och farsdag längre? Det känns omodernt. Hylla föräldraskapet kan vara mer riktigt i mina tankebanor.

Men just idag är det inskrivet i kalendern att det är just Morsdag och det känns hedrande för mig som mamma. En roll som har oerhörd betydelse i mitt liv!

Igår hade vi en mysig tur på hästryggen hela familjen. Att få uppleva Båstads omgivningar Islandshäst i strålande solsken var toppen. Det blev verkligen utifrån mitt älsklingsperspektiv, höjd, där vi fick blicka ut över havet nedanför och se ut över de grönskande nejderna och de massivt gula rapsfälten. Magiskt vackert!

Avslutningen vi gjorde på Killeröds Café  kändes medelhavslik. Och inte nog med det, den varma kvällen togs tillvara med grillning på stranden. Vad mer kan jag önska av en dag…verkligen ingenting!

Dagen var Storslagen!

 

Tusen TACK mina fina barn för allt jag får uppleva tillsammans med er.

Ni ger Livet mening! 

 

 

Och tack till min livskamrat Andreas

som vill dela allt med Oss.

 

 

Kommentera

Döden, Döden…

Ibland kan ett uppfriskande TV program om Döden verkligen lyfta tankebanorna!

Detta inlägg skriver jag med inspiration från Tv programmet KOBRA 170523 del 10 av 10. ”Det sista avskedet”. Där satt jag i soffan och zappade runt bland kanalerna när något plötsligt fångade mitt intresse, som många gånger förr!

Det handlade om döden, ett ämne som inte alltid lyfts och som det pratas alldeles för lite om i min mening. Just det där att våga prata om den som en del av allt annat i livet, det är värdefullt och berikande. Jag tycker också att det är viktigt att få ta del av mina nära och käras innersta tankar kring just det här ämnet. Givetvis pratar jag gärna med vänner och arbetskollegor om det också under någon fikarast då vi lyfter LIVSviktiga ämnen och delar med oss av erfarenheter och tankar. Jag har all respekt för dem som vill ”tala tyst” om döden och som inte vill delta i sådana samtalsämnen, men för mig är det berikande!

När jag hörde Margareta Magnusson prata om att ”Döstäda”, då kände jag att det stämde in på mina egna tankar på något sätt. Samtalet fångade mig därför.

Hon har skrivit boken;

”Döstädning : Ingen sorglig historia 

– En bok om att skapa ordning i livet och rensa bort skräpet för de efterlevande!

Att gå igenom sina ägodelar innan den egna bortgången tycker jag låter som en oerhört god idé. Det här är ett ämne som ibland skrämmer, ja, nästan livet ur mig! Men jag pratar gärna om den, för det är verkligen något som vi säkert vet, att vi någon gång kommer att ta avsked från livet.

Livet är ändligt…

Är det eller kan det vara oförskämt att lämna kvar alla sina ”livssparade” saker till sina efterlevande? Ska de behöva röja upp efter Mig och rota runt och slänga mina saker, som kanske bara varit betydelsefulla för mig medans jag levde. Intressanta tankar tycker jag.

Jag har själv erfarenhet av att få ta avsked då döden gjort sitt antågande. Har sett livet både släckas hastigt, som att blåsa ut lågan på ljuset, men även sakta ebba ut som att svepas med nordanvinden till en helt ny plats. Jag är lika förundrad varje gång.

Livet ska göras meningsfullt när det pågår

Jag har lagt en hel del tid på att rensa och röja upp, fått ta hand om och tagit vara på, sålt och slängt massor av saker efter bland annat min mamma, pappa och andra närstående. Visst har jag tyckt att det varit värdefullt att ta del av många saker jag funnit, känt och klämt på, men annat hade jag också lika gärna kunnat vara utan. Det finns mycket glädje och svärta i det jag fått ta hand om. Vad kan vara värt något för ”De Mina”?

Värdet kan ju vara ”pengamässigt” eller ha ett affektionsvärde

Det sistnämnda kanske jag måste prata om medans jag lever med min livskamrat, mina barn och närstående. Är det något som mina barn vill ha som minne efter mig? Och vad är det i så fall? Visst kan det finnas ekonomiskt värdefulla föremål, riktiga dyrgripar, konst, min bostad, sommarstuga, bil, båt eller annat som de gärna skulle vilja ha…ja, om jag nu har det förstås! Eller kanske de rent av vill ha en sparad dagbok eller en diktsamling, eller bara en bild eller tavla som ger positiva minnen? Det är något jag ska prata med dem om!

 

Den här boken ”Döstädning” måste jag läsa! Kanske något för Dig också?

 

 

Kommentera

En Hälsofrämjande resa!

Idag strålar solen och sinnet är på TOPP!

Tänk så många delar det är som påverkar Hälsan. Det är knappast enbart kost och motion, även om det är det som oftast lyfts fram i media och reklam!

Just idag när solen skiner, kan vi bland annat alstra D-vitamin, vi blir gladare och piggare och mer smärttåliga. Längtan ut är för Mig stor idag och jag har möjligheten att ta vara på den, härligt!

Visst Du att daglig utevistelse året påverkar Dig genom bland annat:

  • Dagsljuset har effekter på vitaminstatus (D-vitamin), skelettuppbyggnad, vår biologiska klocka och hormonstatus. Detta i sin tur ger minskad frekvens av depression och ångest.
  • Luften ute är i regel mindre bemängd med damm, bakterier, lösningsmedel, kvalster etc. Låga nivåer av damm och stoft i inandningsluften gör lungorna mindre irriterade.
  • Grönskan och naturen i sig har betydelse för stressnivåer, koncentrationsstyrka och återhämtning efter informationsbelastning. Stresstolerans och koncentrationsstyrka höjs.
  • Aktiviteter utomhus tränar balans och muskelmassa samt höjer konditionen. Koordination och muskelstyrka ökar.
  • Skelettet stärks och benskörhet motverkas.
  • Muskulatur och rörlighet behålls.
Inte illa va!!

Passa på att ta vara alla tillfällen till att vistas ute och gärna i naturen.

Vill Du läsa mera och inhämta kunskap och inspiration. Jag och Andreas delar gärna med oss av vår guide som vi gjort för VitalSupport.

Den kommer att ta Dig på en Hälsofrämjande resa med fokus på Friskfaktorer!

 

Trevlig läsning!

Ladda gärna ner den här:

http://vitalsupport.se/aktuellt/gratisguiden-till-sund-hallbar-halsa/-hallbar-halsa/

 

 

Kommentera