Hurra till Lisen & Hasse som utfört en Klassiker!
Måndagen den 23 mars stod de där på startlinjen till Vasaloppet med minst sagt fjärilar i magen. Dagen innan var det mycket sökande på skidteknik, hur man åker utför, hur man ramlar på ett snyggt och säkert sätt och mycket andra tips från skidkunniga. Vad bra att det finns så mycket film och information att söka fram på ett lätt sätt! Kanske är det bra om man gör det lite tidigare än dagen innan ha ha.
Det är det där med förberedelse inför att nå ett uppsatt mål. Ibland går det inte att förbereda sig tillräckligt mycket på grund av olika anledningar. Att bo i Skåne är en utmaning då det gäller att få träning på snö, men som tur är finns det stakmaskin på gymmet och rullskidor är ett bra alternativ. En weekend på snö och i skidspåret är toppen att få till. Sjukdom, virus som inte vill släppa och som återkommer så fort träningen kommer igång och då intensiteten ökas. Men när lusten, viljan och drivkraften finns sitter inte kapaciteten enbart i kroppen utan i tankarna och psyket. Den mentala biten har en oerhört stor betydelse (ja, i det mesta vi människor ska klara av och ta oss igenom)!
Att tro på den egna förmågan, ha tilltro till sig själv, att se sig själv lyckas är framgångsfaktorer. Tvivel och känslan av att kroppen inte är i bästa formen kan infinna sig dagarna innan tävling eller när själva loppet ska köras, men det släpper då startskottet har gått och kroppen får jobba och frigöra härliga endorfiner som ger en kick i ”rätt” och positiv riktning.
Att få stå bredvid och vara supporter är upplevelserikt, roligt och framkallar många känslor. Ett lyckorus/upprymdhet kan infinna sig, liksom tårar av glädje och stolthet.
Dagarna innan då Tjejvasan startade var spåren minst sagt blöta efter allt töväder och regnande. Men det frös på och snön de preparerat med gjorde spåren finfina till måndagen. Jag och Andreas fick njuta hela dagen av solsken och god stämning mellan 
Sälen och Mora.
Matilda, min barndomsväns (Kia) dotter kom och gjorde oss sällskap vilket gjorde eftermiddagen och målgången till något alldeles extra. Matilda som själv åker mycket skidor visste många bra platser utmed skidspåret där vi kunde stanna med bilen och hoppa ur och Heja på.
Vid målgång fick Matilda vara kranskulla och var ute och mötte upp Lisen och Hasse med var sin krans med tillhörande Dalahäst.
Vilken prestation! Kan själv känna glädjeruset inombords vid målgången och som stolt mor väller det upp känslor i bröstet och tårarna är svåra att blinka bort.
Varmt och Hjärtligt Grattis till er båda!
Det blev några fantastiska och aktiva dagar i Sälen. Sol, bra med snö och minusgrader. Kunde inte bli bättre! Längdskidåkning, äta våffla vid fäbod och att prova snöskovandring var helt enastående. Att i orörd terräng komma upp på kalfjället var en helt sagolik upplevelse, som en helt ny värld.
Tusen Tack för dessa dagar tillsammans med Er!
Ser redan fram emot nästa Äventyr.
Det är sådana här tankar som far runt i huvudet på mig i detta nu. Sen var det det här med lätta ben och tom mage. Det är lätt att gå ned ett par kilo vid den här typen av aktivitet, men kanske inte så konstigt då energibalansen är svårare att hålla då matintaget blir mindre och den dagliga aktiviteten är större än vanligt vilket gör att det förmodligen blir ett energiunderskott (tror jag utan att veta!). Jag tycker jag är hyfsat kostmedveten och följer vetenskapen i ämnet, men är en livsnjutare, så jag utesluter inte all mat som kan tyckas ”onyttig” i dagsläget. Att hitta den där ”lagom” nivån känns rätt för mig. Tror inte på för mycket eller för lite av något för den delen! Men vad som är vad kan vara högst individuellt. Det som är mycket för dig, kan vara lite i mina ögon (eller tvärtom)!
