Då var det dags att lämna 2016

Har haft en låt molande i huvudet i flera dagar med textfrasen, ”Free your mind and the rest will follow”. Var tvungen att söka rätt på låten och det visar sig vara, En Vouge som är artisten och det är en ganska kaxig video. Den här textfrasen känns rätt för mig då jag ska begrunda och reflektera över året 2016. Det har varit ett år med kreativitet, resor och periodvis en berg-och dalbana känslomässigt (kan bero på åldern :-)). Livet är verkligen som en gigantisk bergskedja med sina toppar och dalar, det finns rejäla motlut men även fantastiskt lätta utförslöpor. Det är så jag ser på livet i allmänhet och det är bara att älska läget!

Myntade innan jul meningen, ”I skrattet bor Lyckan”, att skratta och känna glädje är eftersträvandevärt för mig och skapar den där lycklighetskänslan. Det finns så oerhört mycket att vara tacksam över och jag har privilegiet att ha goda relationer med min familj, mår väl, jag trivs med min bostad och jag har en positiv livssyn som gör att jag ser möjligheter i allt jag tar mig för och utför.

2016 började med en härlig resa till Teneriffa som gav energi och härliga bad, sol och aktivitet. Bestigning av Teides (3718 möh) topp tillsammans med min livskamrat Andreas. Fantastiskt och annorlunda lavalandskap. Att få vistas i naturen och känna naturkraften är hälsobringande!

Arbetar med egna företaget, VitalSupport där vi (jag och sambon) verkar för att alla ska kunna nå en Sund & Hållbar Hälsa. Här har vi bland annat bestigit Norges högsta berg, Galdhöpiggen 2469 möh med härliga människor.

Två veckors semester på Kreta i Almyrida med sol, bad, utflykter och aktivitet. Blev verkligen toppen! Bestigning av toppen Gigolos och en skön vandring i Samaria Gorge.

Trevliga turer till ”landet” i Kristevik och till Smögen med familjen. En minnesvärd och mysig kräftskiva. Trivs verkligen med barnens och deras respektives närvaro.

Hösten har minst sagt sprungit iväg och nu är julen avklarad och sista dagen på året är här. Julen blev mysig med samvaro med familjen.

Jag ger inga nyårslöften men har en tanke med mitt liv och min framtid som jag ständigt arbetar med. Det är den viljan som får leda mig till handling, så att jag uppnår det jag själv har önskemål om.

Önskar Dig ett gott slut på 2016 och ett fantastiskt 2017

Jag ser verkligen fram emot att möta 2017!

Avslutar som jag började…

”Free your mind and the rest will follow”.

Det är handlingen som räknas

Det var länge sedan jag skrev sist. Tiden har gått fort sedan semestern och nu närmar sig julen med stormsteg! Nu vänder det snart och går mot ljusare tider igen, vilken lycka. Nu är det bara att njuta av alla fina juleljus och ha privilegiet att få umgås med sin familj och ha det riktigt mysigt och kravlöst. Det är lätt att blicka tillbaka på svunna tider då min egen familj firade jul och det var verkligen stressfyllda dagar och inte minst för farmor! Ja jösses, det var många besök som skulle göras och mycket mat att inta på varje ställe. Det blev helt enkelt för mycket av allt!

Man jag kan samtidigt känna en saknad av den äldre generationen som ville så väl. Vällagad mat, dignande julpynt och den stora hjärtligheten och välviljan att skapa något för inte bara den egna trivseln utan för alla andras. De visade i sina handlingar att de brydde sig om och värnade om vår tid tillsammans. Min farmor var fantastisk på att ge sig tid och vara intresserad av sin omgivning. Det finns så mycket härliga och roliga minnen samtidigt som barndomens jular var hektiska.

När jag nu står här som den ”äldste” i familjen vilar ansvar på mina axlar. Jag är samtidigt fri att välja hur traditioner ska leva vidare och på vilket sätt, givetvis i samråd med mina nära och kära.

Har precis tagit fram några julsaker att pryda hemmet med och mattan till granen tvättas. Känns mysigt att titta i jullådorna och samtidigt tänka tillbaka på fina tider som varit och på det som komma skall. Visst, jag vet att vara nuvarande är det som är viktigast, men att få ta sig tid att reflektera är värdefullt. Eftersom mina tidigare jular i barndomen inte alltid var ”en dans på rosor” tänker jag försöka skapa en stämning som gör att vi kommer att trivas tillsammans utan jäkt och en massa ”måsten”.

Det här med julklappar då, hm, det är kul med gåvor tycker jag! Vi lever i ett överflöd av grejor och allt är tillgängligt hela tiden. Prylar är i ett ständigt omlopp. Det är lätt att både bli uttröttad och likgiltig när det gäller allt materiellt. Samtidigt är det förstås A och O att följa med i sin samtid och se utvecklingen, men jag behöver ju inte anamma allting utan plocka ut de som för mig är av värde. Att få umgås och ha goda relationer med familjen är det viktigaste för mig. Men jag tycker om att planera julklappar även om det blivit svårare och svårare att komma på vad jag ska köpa. Det är det där att kunna snappa upp vad andra har pratat om tidigare som jag nu ska minnas och minnet tryter minsann ibland!

Jag ser fram emot en mysig jul, utan jäkt och betydelsefulla handlingar.

Förresten, på tal om julklappar. Här kommer ett tips om hur du skapar välmående för dig själv och andra. En mycket lättläst och tankeväckande bok.

Med önskan om en fridfull JUL och ett gott slut på 2016.

”Det är inte tankarna som räknas, utan dina handlingar”